새롬 Life Note

일교차로 심해진 아이들 비염, 우리 집은 마누카꿀로 관리해요요즘 아침저녁으로 일교차가 부쩍 심해졌죠.그럴 때마다 어김없이 아이들 비염이 도지기 시작해요.특히 둘째는 밤에 코가 막혀서 자꾸 깨고,하루 종일 콧물에 재채기를 달고 사네요. 😥물론 병원 약도 있지만,계속 약만 먹이기는 찜찜해서몇 해 전부터 우리 집은 '마누카꿀'을 꾸준히 챙겨 먹고 있어요.마누카꿀이 뭐예요?마누카꿀은 뉴질랜드에서 자생하는 마누카 나무의 꽃에서 채취한 꿀이에요.보통 꿀보다 훨씬 강력한 항균 및 항염 작용을 가지고 있어서천연 항생제라고도 불려요.특히 마누카꿀에만 들어 있는 MGO(메틸글리옥살) 성분이염증을 줄이고 세균 성장을 억제하는 데 효과적이라비염, 감기, 인후통, 위염, 구내염 등에도 자주 사용돼요.마누카꿀의 효능✅ 1. 항..

누나와 남동생의 싸움, 엄마가 할 수 있는 대화법“엄마! 얘가 또 내 방에 들어왔어!”“아니야! 누나가 먼저 소리 질렀어!”중학교 1학년 누나와 초등학교 3학년 남동생.밖에서는 의젓하게 행동하는 두 아이가, 집에만 오면 초등학교 1학년 두 명이 되는 기적이 일어납니다.이 상황, 혹시 익숙하지 않으신가요?형제자매 싸움, 왜 이렇게 자주 일어날까요?아이들은 성장하면서 자연스럽게 부딪힙니다.특히 성별과 나이가 다른 남매는 더더욱 그렇죠.요즘 딸아이는 사춘기 초입이라 감정 기복이 크고 예민한 시기입니다.반면 아들은 장난 많고 활발해서 누나와 놀고 싶어 하죠.하지만 누나 입장에선 자꾸 자신의 공간에 들어오고, 물건을 만지는 동생이 짜증스럽기만 합니다.그래서 집에서는 이런 대화가 오가죠.“내 물건에 왜 손대?”“같..